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工作久坐、久站、低頭滑手機， 肩頸緊、背部繃、腰腿沉重， 每天一點一點累積，久了連休息都覺得不夠。
你有過這種經驗嗎？ 昨天還好好的， 今天起床突然腰部緊緊的。 坐下容易， 站起來卻要慢慢來。
不是因為多疑 而是因為他們很清楚 「什麼東西對自己來說很重要」
有時候 不是身體不夠努力 只是你太久沒有好好照顧自己了。
你以為模特兒只要拍照就好？ 其實最累的，是維持狀態。 這次來的是一位寫真模特兒
很多人以為模特兒天生就很好狀態 其實，她們更在意日常的保養 不是為了變什麼
